دورات الطب

أسباب وعلاج عرق النسا

(0.0) 0 شخص

2 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

Pt zone بالعربي

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

فهم أسباب عرق النسا وتأثيرها على الأعصاب والعضلات
تحديد أعراض عرق النسا مثل الألم والتنميل وضعف العضلات
تطبيق تمارين تقوية عضلات الظهر والحوض لتخفيف الألم

استخدام تقنيات الإطالة لتقليل الضغط على العصب الوركي
اختيار العلاج المناسب بين العلاج الطبيعي والدوائي والجراحي
تبني عادات يومية صحية لتحسين الوضعية وتقليل تفاقم الحالة

محتوى الدورة التدريبية 10 درس . 1 س 11 د

1. تمرين واحد لعلاج عرق النسا الكاذب piriformis syndrome

2. قل وداعا لعرق النسا و الانزلاق الغضروفي القطني العلاج والأسباب sciatica ttt

3. فك ضغط الفقرات في حالات الإنزلاق الغضروفي القطني│ شد الفقراتself spinal traction

4. تمارين علاج غضروف الفقرات الرابعة والخامسة نهائيا بدون جراحة علاج ديسك L4 L5 دكتور علي عزت

5. تخلص من آلام أسفل الضهر بعد الفديو وتحدي قل وداعا لآلام أسفل الضهر

6. الفرق بين عرق النسا وعرق النسا الكاذب أعراض عرق النسا الحقيقي وعرق النسا الكاذب اعرف النوع والعلاج

7. تقوية عضلات الجذع لعلاج الإنزلاق الغضروفي القطني 3 تمارين مهمة من تمارين تقوية الجذع

8. بخطوة واحدة فقط تخلص من غضروف الفقرة القطنية الخامسة والأولي عجزية وتحدي

9. 3 تمارين مهمة لعلاج عرق النسا تمارين تحريك العصب لعلاج تنميل وكهربا عرق النسا

10. أسهل طريقة عملية تفرق بيها ين أعراض عرق النسا الحقيقي وبين اعراض عرق النسا الحقيقي ا sciatica

نبذه عن الدورة

دورة أسباب وعلاج عرق النسا تقدم شرحًا شاملاً عن العصب الوركي ومسببات ألمه، مثل الانزلاق الغضروفي، الضغط العصبي، أو التهابات العمود الفقري. يستعرض كورس أسباب وعلاج عرق النسا الأعراض الشائعة كالألم الممتد من أسفل الظهر إلى الساق، التنميل، وضعف العضلات. كما تقدم خطة علاجية متكاملة تشمل التمارين العلاجية لتقوية عضلات الظهر والحوض، تقنيات الإطالة لتخفيف الضغط على العصب الوركي، والعلاج بالحرارة والبرودة. يتم التطرق إلى العادات اليومية الخاطئة التي تؤدي إلى تفاقم الحالة، مع تقديم نصائح لتحسين الوضعيات أثناء الجلوس والنوم. وتتناول الدورة متى يجب اللجوء للتدخل الطبي أو الجراحي. كما توفر معلومات عن التغذية المضادة للالتهابات التي تساعد على التعافي. الدورة موجهة للمصابين أو المعرضين لعرق النسا، وتعد مرجعًا عمليًا للوقاية والعلاج الذاتي تحت إشراف مختص,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Pt zone بالعربي Causes and treatment of sciatica

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة أسباب وعلاج عرق النسا

أسباب وعلاج عرق النسا

الدروس

10 درس

أسباب وعلاج عرق النسا

شهادة معتمدة

نعم

أسباب وعلاج عرق النسا

محتوى الدورة

أسباب وعلاج عرق النسا

للحصول علي شهادة الدورة

أسباب وعلاج عرق النسا

شهادة معتمدة من منصة معارف في أسباب وعلاج عرق النسا

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )

0 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

Shahd Reda
30 يوليو 2025

ممتازه وفادتني كثيرا

أسباب عرق النسا للحامل وطرق علاجه علاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى بدون جراحه تمارين علاج التهاب عرق النسا تمارين لعلاج عرق النسا وانزلاق الغضروف تمارين لعلاج عرق النسا حجامة لعلاج عرق النسا أطعمة لعلاج آلم عرق النسا اسباب فشل مشاريع البرمجة اسباب تعشيش وتسويس الخرسانة وطرق معالجتها اسباب وطرق معالجة شروخ المبانى والحوائط اسباب تقشر وتلف الدهانات والنقاشة اسباب رطوبة جدران الدور الارضي وكيفية علاجها أسباب وعلاج شروخ الأبواب والشبابيك أسباب وعلاج تآكل أوراق النباتات أسباب وعلاج الصدفية أسباب وعلاج الجدري المائي أسباب وعلاج حب الشباب أسباب وعلاج الهالات السوداء أسباب وعلاج ألم الركبة أسباب وعلاج التهاب الأوتار أسباب وعلاج تنميل الأصابع أسباب وعلاج حرقة المعدة أسباب وعلاج التاخر اللغوي أسباب وعلاج كذب الأطفال