دورة طرق علاج التصاق الأوتار تهدف إلى تقديم برنامج شامل لعلاج حالات الالتصاق التي تؤثر على حركة المفاصل والعضلات، خاصة بعد الإصابات أو العمليات الجراحية. يركز كورس طرق علاج التصاق الأوتار على تمارين الإطالة والتقوية التدريجية لتحسين مرونة الأوتار وتقليل التليفات والالتصاقات التي تعيق الحركة. كما تشمل تقنيات العلاج الطبيعي مثل التدليك العلاجي، العلاج الحراري والبارد، والعلاج بالموجات فوق الصوتية لتحفيز تدفق الدم وتليين الأنسجة. تقدم الدورة أيضًا إرشادات حول الوقاية من تكرار الالتصاق، والتعامل مع الألم أثناء التمارين، وخطوات التدرج في الأداء لضمان استعادة الحركة الطبيعية بشكل آمن. تُعد هذه الدورة مفيدة للمتعافين من العمليات الجراحية أو التهابات الأوتار، حيث تقدم حلولًا عملية يمكن تطبيقها في المنزل أو بالتعاون مع مختص في العلاج الطبيعي. تساعد الدورة المتدرب على استعادة الوظيفة الحركية وتقليل الألم وتحسين جودة الحياة اليومية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dr Ashraf AbdelAziz Methods of treating tendon adhesions