دورة أسباب تنميل اليدين فى النوم تقدم شرحًا وافيًا لهذه الظاهرة المزعجة التي يعاني منها الكثيرون خلال الليل. يوضح كورس أسباب تنميل اليدين فى النوم أهم الأسباب الشائعة مثل الضغط على الأعصاب نتيجة وضعية النوم الخاطئة، أو بسبب متلازمة النفق الرسغي التي تؤثر على العصب الأوسط في اليد. كما تُعرض الأسباب العصبية مثل اعتلال الأعصاب الطرفية الناتج عن مرض السكري أو نقص الفيتامينات، إضافة إلى مشاكل في الرقبة والفقرات العنقية التي قد تضغط على الجذور العصبية المغذية لليدين. تقدم الدورة طرقًا فعالة للتشخيص المبكر، مع توضيح الفحوصات اللازمة مثل تخطيط الأعصاب والتصوير بالرنين المغناطيسي. كما تشمل الدورة نصائح عملية لتجنب التنميل، وتمارين لتحسين الدورة الدموية، بالإضافة إلى استراتيجيات علاجية تشمل الأدوية، الجبائر الليلية، والعلاج الطبيعي. الدورة مناسبة للمهتمين بالصحة العامة وأخصائيي العلاج الطبيعي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. دكتور احمد حسن جمعه Causes of hand numbness during sleep
