ما الخطوة الأولى التي يجب على المنقذ اتباعها قبل محاولة إنقاذ الغريق؟

Question

Accepted Answer

توضح الدورة أن الخطوة الأولى هي تقييم الموقف من مسافة آمنة لضمان عدم تعريض المنقذ نفسه للخطر. يشمل ذلك معرفة حالة البحر، حركة الغريق، ومسافة الوصول. فالسلامة الشخصية هي الأساس قبل أي تدخل.

مهارات إنقاذ غريق داخل الماء

أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام

التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين

مكافحة العدوي في المنشآت الصحية

السلامة المرورية

جمال وصحة

ممارسة الرياضة بشكل صحيح

تغذية

العناية بالبشرة

مشاركة الدورة

البحث