دورة العاب جمباز تقدم تدريباً شاملاً لتطوير المهارات البدنية والرياضية في الجمباز. تبدأ الدورة بتعليم الأساسيات مثل التوازن على العارضة، القفزات، والحركات الأرضية، مع التركيز على تحسين القوة العضلية، المرونة، والتحمل. يتعلم المتدربون خلال كورس العاب جمباز تقنيات الأداء بشكل صحيح من خلال تدريبات عملية ونظرية، بالإضافة إلى تدريبات لزيادة التنسيق الحركي والجسدي. يتم التعرف على الحركات المتقدمة مثل التمارين على الحركات الأمامية والخلفية، وتحسين الأداء في التمرين على الأجهزة المختلفة كالمرتفعات الأرضية. تتضمن الدورة أيضاً نصائح لتقنيات التنفس الصحيحة أثناء التدريب، وأهمية التغذية السليمة والتعافي بعد التمارين. الدورة تناسب جميع المستويات، وتقدم تدريبات مخصصة لتلبية احتياجات كل متدرب بناءً على مستواه، مما يساعد على بناء الثقة بالنفس والوصول لأداء رياضي متميز,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Amber Sparks Gymnastics Games
