نبذة عن الدورة التدريبية
تمارين اللياقة البدنية متنوعة وكثيرة يمكنك اتباع واحداً منها من اجل الحصول على جسد ممشوق وقوي وصحة جيدة ايضاً خالية من زيادة الوزن والامراض معاً في تلك الدورة تتعلم الكثير من الرياضات التي حلمت يوماً القيام بها. Fitness exercises
تمرين كله غلط