شرح 10 min HIIT Cardio Workout for Home Fast Fun No Equipment 30s 20s معتمد - منصة معارف

المحتوي - (7) دروس

1. 15 Minute No Equipment At Home Cardio Workout Including Low Impact Modifications

2. 15 Minute Bounce Back Cardio Dance Workout

3. 10 Minute Cardio Jump Workout to Burn Major Calories | Class FitSugar

4. 10 min HIIT Cardio Workout for Home Fast Fun No Equipment 30s 20s

5. روزا تمارين كارديو للمبتدئين رياضة

6. روزا تمارين ملاكمه لحرق الدهون رياضة

7. Cheap thrills Zumba with Meta

10 min HIIT Cardio Workout for Home Fast Fun No Equipment 30s 20s

محتوي الدورة التدريبية

1. 15 Minute No Equipment At Home Cardio Workout Including Low Impact Modifications

2. 15 Minute Bounce Back Cardio Dance Workout

3. 10 Minute Cardio Jump Workout to Burn Major Calories | Class FitSugar

4. 10 min HIIT Cardio Workout for Home Fast Fun No Equipment 30s 20s

5. روزا تمارين كارديو للمبتدئين رياضة

6. روزا تمارين ملاكمه لحرق الدهون رياضة

7. Cheap thrills Zumba with Meta

نظرة عامة

4.8

5 تقيم

7

درس

الشهادة

للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية

نبذة عن الدورة التدريبية

دورة كارديو للمبتدئين دورة شاملة تمكن مبتدئين رياضة خسارة الوزن من تعلم بعض الحركات والتمارين الأساسية؛ التي يمكن أن يقوموا بها في المنزل دون مدرب، كورس كارديو للمبتدئين كورس مقدم من مدربين محترفين ومعتمد بشهادة مجانية

المدرس

PS Fit

مجموعة المناقشات

ملحقات الدرس

PDF

نبذه عن الدورة كارديو للمبتدئين .pdf

الأسئلة والتعليقات