للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية
لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة رياضة المقاومة (Dox Resistance Sport) هو برنامج تمارين تحمل أثقالًا أو معدات تمارين أخرى تهدف إلى تعزيز اللياقة البدنية وزيادة القوة العضلية، كورس رياضة المقاومة مهم لبناء الجسم. نايف رميلي-Naif Rumayli Resistance exercises content
ملحقات الدرس
