المحتوي - (34) دروس
21. وداعا الم اسفل الظهر تمارين بعد عملية الانزلاق الغضروفي وتثبيت الفقرات تقوية عضلات الظهر
8 دقيقة
22. افضل وضع للجلوس لالم اسفل الظهر طريقه الجلوس الصحيحه للظهر
1 دقيقة
23. وداعا الم اسفل الظهر بالطريقة الصحيحة لحمل الأشياء
1 دقيقة
24. علاج تمزق عضلات الظهر والم اسفل الظهر بخطوات بسيطة د احمد هيكل
0 دقيقة
25. افضل طريقه لعلاج الشد العضلي والم اسفل الظهر واهم اسباب الم اسفل الظهر وعلاجه علاج تمزق الظهر
8 دقيقة
26. تمرين واحد فقط لعلاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى نتيجه سريعه ومضمونه 100
6 دقيقة
27. الم الحوض والورك عند الحامل الاسباب والعلاج الفورى
5 دقيقة
28. تمرين سحرى لعلاج الانزلاق الغضروفي فى اسفل الظهر علاج عرق النسا وانزلاق الغضروف بين الفقره ٤ و ٥
8 دقيقة
29. السبب الخفى لالم اسفل الظهر وعلاجه علاج الم اسفل الظهر الجهة اليمنى او الجهة اليسرى
8 دقيقة
30. افضل٤ تمارين منزليه لتقوية عضلات الظهر بعد استشفاء الظهر بعد عملية الانزلاق الغضروفي وتثبيت الفقرات
2 دقيقة
افضل طريقه لعلاج الشد العضلي والم اسفل الظهر واهم اسباب الم اسفل الظهر وعلاجه علاج تمزق الظهر

محتوي الدورة التدريبية

1. وداعا الم اسفل الظهر تمارين بعد عملية الانزلاق الغضروفي وتثبيت الفقرات تقوية عضلات الظهر
8 دقيقة
2. افضل وضع للجلوس لالم اسفل الظهر طريقه الجلوس الصحيحه للظهر
1 دقيقة
3. وداعا الم اسفل الظهر بالطريقة الصحيحة لحمل الأشياء
1 دقيقة
4. علاج تمزق عضلات الظهر والم اسفل الظهر بخطوات بسيطة د احمد هيكل
0 دقيقة
5. افضل طريقه لعلاج الشد العضلي والم اسفل الظهر واهم اسباب الم اسفل الظهر وعلاجه علاج تمزق الظهر
8 دقيقة
6. تمرين واحد فقط لعلاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى نتيجه سريعه ومضمونه 100
6 دقيقة
7. الم الحوض والورك عند الحامل الاسباب والعلاج الفورى
5 دقيقة
8. تمرين سحرى لعلاج الانزلاق الغضروفي فى اسفل الظهر علاج عرق النسا وانزلاق الغضروف بين الفقره ٤ و ٥
8 دقيقة
9. السبب الخفى لالم اسفل الظهر وعلاجه علاج الم اسفل الظهر الجهة اليمنى او الجهة اليسرى
8 دقيقة
10. افضل٤ تمارين منزليه لتقوية عضلات الظهر بعد استشفاء الظهر بعد عملية الانزلاق الغضروفي وتثبيت الفقرات
2 دقيقة

نظرة عامة

0.0

0 تقيم

34

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة علاج تزحزح الفقرات تشمل تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري ,تشمل كورس علاج تزحزح الفقرات التمارين الخاصة بتحسين موقف الجسم وتحسين التوازن علاج تزحزح الفقرات,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Treatment of vertebrae displacement
المدرس
super health

الأسئلة والتعليقات