المحتوي - (4) دروس
التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين كيفية التخلص من الام العضلات

نظرة عامة

0.0

0 تقيم

4

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة أطعمة لتقليل التعب العضلى تركز على تناول الغذاء الغني بالبروتينات لبناء العضلات، والكربوهيدرات,يشمل كورس تناول الفواكه والخضروات لتوفير الفيتامينات والمعادن,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Foods to reduce muscle fatigue
المدرس

الأسئلة والتعليقات