المحتوي - (28) دروس
وجع مفصل الكتف اثناء التمرين فى الجيم تجنب هذه التمارين لتبتعد عن الم ووجع الكتف

نظرة عامة

5.0

1 تقيم

28

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة تأدية تمرين السكوات تركز على تقنيات صحيحة للقيام بالتمرين,يشمل كورس تأدية تمرين السكوات الوضعية الصحيحة للقدمين والظهر، والحفاظ على توازن الجسم,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Performing the squat exercise
المدرس
super health

الأسئلة والتعليقات