نبذة عن الدورة التدريبية
دورة تمارين علاجية مائية يعتمد على استخدام الماء كوسيط فعّال لإعادة التأهيل وتقوية الجسم دون إجهاد المفاصل. يبدأ كورس تمارين علاجية مائية بشرح فوائد العلاج المائي وكيف تساعد كثافة الماء وطفويته على تخفيف الضغط عن العمود الفقري والركبتين والعضلات. يتعلم المتدربون مجموعة من التمارين الموجهة لتحسين المرونة، تعزيز التوازن، وتقوية العضلات الأساسية، مع التركيز على الحركات البطيئة والمنضبطة لتحقيق أكبر فائدة علاجية. كما تشمل الدورة تدريبات مخصصة لمرضى آلام الظهر، إصابات الركبة، التهاب المفاصل، وضعف العضلات. يتم أيضًا تعليم تقنيات التنفس والاسترخاء داخل الماء للمساعدة على تقليل الألم وتحسين الدورة الدموية. يقدم الكورس إرشادات حول كيفية أداء التمارين بأمان، استخدام أدوات مساعدة مثل الـNoodles والأوزان المائية، وتحديد شدة التمرين المناسبة لكل حالة. هذه الدورة مفيدة للمبتدئين ولمن يخضعون لإعادة تأهيل بدني ويرغبون في تحسين الحركة والقوة بدون إجهاد,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Mr Fit Hamada Algendy Water therapy exercises
ملحقات الدرس
