نبذة عن الدورة التدريبية
دورة الضربات والركالات بطريقة صحيحة تقدم تدريبًا متخصصًا لتعليم المتدربين كيفية تنفيذ الضربات والركلات بطريقة صحيحة في مختلف الرياضات مثل كرة القدم، كرة اليد، والفنون القتالية. يركز كورس الضربات والركالات بطريقة صحيحة على تعلم تقنيات الضربات الأساسية مثل الركلة الأمامية، الجانبية، والضربة العلوية، مع إرشادات تفصيلية حول الوضعيات الصحيحة للجسم، والتوقيت المثالي، والتحكم بالقوة والاتجاه. كما يشمل الكورس تدريبات عملية لتحسين دقة الركلات وقوتها، بالإضافة إلى التمارين التي تعزز المرونة والسرعة في تنفيذ الحركات. يتضمن الكورس أيضًا تقنيات متقدمة مثل التوجيه الدقيق للكرة أو الهدف باستخدام القدم، والتعامل مع الارتداد، بالإضافة إلى تعلم كيفية حماية الجسم أثناء تنفيذ الحركات لتجنب الإصابات. بنهاية الدورة، سيكتسب المتدرب المهارات اللازمة لأداء الضربات والركلات بثقة وبطريقة صحيحة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. كابتن محمود الجبيلي Slaps and kicks in the right way
ملحقات الدرس
