دورات الصحة والرياضة

أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم

(0.0) 0 شخص
10 طالب


الحكيم
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • يتمكن المتعلم من تحديد الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات لتعزيز تدفق الدم
  • يستطيع اختيار الفواكه والخضروات الحمراء لتعزيز صحة الأوعية الدموية
  • يفهم أهمية تناول السمك الدهني والمكسرات والبذور لتحسين تدفق الدم
  • يطبق استراتيجيات غذائية لزيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية
  • يحدد الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
  • يستخدم نمط غذائي صحي لزيادة تدفق الدم وتقليل مشاكل الدورة الدموية
  • يقيم تأثير الأطعمة على صحة الأوعية الدموية ويختار الأنسب منها
  • يخطط لوجبات غذائية متوازنة تدعم تدفق الدم بشكل فعال

محتوى الدورة التدريبية 15 درس . 14 د
1. أطعمة تساعد عل خفض حرارة الجسم طبيعيا الصيف الجفاف طعام صحي أكل صحي نظام غذائي
1 دقيقة
2. أفضل 10 مشروبات منعشة لمواجهة حرارة الصيف العالية الصيف الحرارة مشروبات منعشه للصيف
1 دقيقة
3. 10 فواكه صحية مناسبة للحميات الغذائية والتخسيس وإنقاص الوزن التخسيس حرق دهون إنقاص الوزن
1 دقيقة
4. أفضل أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم وتنظيم الدورة الدموية تدفق الدم طعام صحي الدورة الدموية
1 دقيقة
5. 7 فوائد صحية مذهلة للمشمش المشمش المشمش المجفف طعام صحي أكل صحي
1 دقيقة
6. 10 أطعمة غنية ب فيتامينc أكثر من البرتقال فيتامينc البرتقال الفيتامينات فيتامين سي
1 دقيقة
7. 7 فوائد صحية للفلفل الحلو فيتامين سي فيتامينc فيتامين كاف طعام صحي
0 دقيقة
8. 10 مشروبات وأطعمة صحية تساعدك علي خفض ضغط الدم بشكل طبيعي ضغط الدم أمراض القلب
1 دقيقة
9. 5 أطعمة لخفض الكوليسترول الضار في الدم الكوليسترول الدهون امراض القلب
1 دقيقة
10. 9 فوائد مذهلة للألياف الغذائية أهمية الفواكه والخضروات للجسم اكل صحي أكل صحي طعام صحي
1 دقيقة


نبذه عن الدورة
دورة أغذية لزيادة تدفق الدم تركز على تناول الأطعمة الغنية كالفواكه الحمراء والخضروات,يشمل كورس أغذية لزيادة تدفق الدم الأطعمة مثل السمك الدهني والمكسرات والبذور,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Foods to increase blood flow
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
Download

تتضمن هذه الدورة
أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
الدروس
15 درس
أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
شهادة معتمدة
نعم
أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
محتوى الدورة
أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
شهادة معتمدة من منصة معارف في أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )