دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
(0.0) 0 شخص
10 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
الحكيم
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
يتمكن المتعلم من تحديد الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات لتعزيز تدفق الدم
يستطيع اختيار الفواكه والخضروات الحمراء لتعزيز صحة الأوعية الدموية
يفهم أهمية تناول السمك الدهني والمكسرات والبذور لتحسين تدفق الدم
يطبق استراتيجيات غذائية لزيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية
يحدد الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
يستخدم نمط غذائي صحي لزيادة تدفق الدم وتقليل مشاكل الدورة الدموية
يقيم تأثير الأطعمة على صحة الأوعية الدموية ويختار الأنسب منها
يخطط لوجبات غذائية متوازنة تدعم تدفق الدم بشكل فعال
محتوى الدورة التدريبية
15 درس
. 14 د
1. أطعمة تساعد عل خفض حرارة الجسم طبيعيا الصيف الجفاف طعام صحي أكل صحي نظام غذائي
1 دقيقة
2. أفضل 10 مشروبات منعشة لمواجهة حرارة الصيف العالية الصيف الحرارة مشروبات منعشه للصيف
1 دقيقة
3. 10 فواكه صحية مناسبة للحميات الغذائية والتخسيس وإنقاص الوزن التخسيس حرق دهون إنقاص الوزن
1 دقيقة
4. أفضل أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم وتنظيم الدورة الدموية تدفق الدم طعام صحي الدورة الدموية
1 دقيقة
5. 7 فوائد صحية مذهلة للمشمش المشمش المشمش المجفف طعام صحي أكل صحي
1 دقيقة
6. 10 أطعمة غنية ب فيتامينc أكثر من البرتقال فيتامينc البرتقال الفيتامينات فيتامين سي
1 دقيقة
7. 7 فوائد صحية للفلفل الحلو فيتامين سي فيتامينc فيتامين كاف طعام صحي
0 دقيقة
8. 10 مشروبات وأطعمة صحية تساعدك علي خفض ضغط الدم بشكل طبيعي ضغط الدم أمراض القلب
1 دقيقة
9. 5 أطعمة لخفض الكوليسترول الضار في الدم الكوليسترول الدهون امراض القلب
1 دقيقة
10. 9 فوائد مذهلة للألياف الغذائية أهمية الفواكه والخضروات للجسم اكل صحي أكل صحي طعام صحي
1 دقيقة
1
2
نبذه عن الدورة
دورة أغذية لزيادة تدفق الدم تركز على تناول الأطعمة الغنية كالفواكه الحمراء والخضروات,يشمل كورس أغذية لزيادة تدفق الدم الأطعمة مثل السمك الدهني والمكسرات والبذور,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Foods to increase blood flow
عرض المزيد
محتوى دورة أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
تتضمن هذه الدورة
الدروس
15 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
أغذية ترفع جهاز المناعة و تدعم الصحة
أساسيات مخططات تدفق البيانات
سحب عينات الدم وجميع سوائل الجسم Sampling
أسباب ارتفاع ضغط الدم فى الجسم
أجزاء جسم الإنسان باللغة الإنجليزية
تشريح جسم الانسان Human Anatomy
تشريح جسم الإنسان
فسيولوجيا جسم الإنسان
أطعمة لزيادة هرمون الذكورة التستوستيرون
أطعمة لزيادة الوزن وبناء العضلات
التمرين في رمضان لزيادة الوزن والعضلات
أطعمة لزيادة المناعة وتقويتها
افضل التمارين لزيادة الحرق والتخسيس
أفضل المكملات والفيتامينات لزيادة الوزن
مبادئ الإدارة الأساسية لزيادة الإنتاجية
أفضل المكملات الغذائية لزيادة العضلات للرجال
تمارين لزيادة ذكاء الأطفال
أمراض الدم
أمراض الدم والأنسجة الليمفاوية
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم
فقر الدم
وظائف ضغط الدم
صيام رمضان وفقر الدم
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/4OWbM
البحث