دورات الصحة والرياضة

أطعمة مفيدة لصحة القلب والضغط

(0.0) 0 شخص
3 طالب


Hazem Monier د.حازم منير
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • يعرف المشاركون الأطعمة الغنية بالألياف والفوائد الصحية المرتبطة بها
  • يتمكنون من تحديد مصادر الأحماض الدهنية أوميغا-3 وفوائدها للقلب
  • يطبقون استراتيجيات لاختيار الأطعمة المضادة للأكسدة لتعزيز صحة القلب
  • يقيمون تأثير الفواكه والخضروات على ضغط الدم وصحة القلب
  • يستخدمون معلومات التغذية لتحسين نظامهم الغذائي اليومي لصحة القلب
  • يستطيعون إعداد وجبات صحية تحتوي على مكونات مفيدة للقلب والضغط
  • يفهمون العلاقة بين التغذية والأمراض القلبية والضغط العالي
  • يطبقون نصائح غذائية للوقاية من أمراض القلب والضغط المرتفع
  • يحددون الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب والضغط
  • يطورون خطة غذائية شخصية لتعزيز صحة القلب والضغط بشكل مستدام

محتوى الدورة التدريبية 21 درس . 2 س 49 د


نبذه عن الدورة
دورة أطعمة مفيدة لصحة القلب تشمل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات,يحتوى كورس أطعمة مفيدة لصحة القلب على مركبات مضادة للأكسدة وأحماض دهنية أوميغا-3 ,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Foods beneficial for heart health
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة أطعمة مفيدة لصحة القلب والضغط
Download

تتضمن هذه الدورة
أطعمة مفيدة لصحة القلب والضغط
الدروس
21 درس
أطعمة مفيدة لصحة القلب والضغط
شهادة معتمدة
نعم
أطعمة مفيدة لصحة القلب والضغط
محتوى الدورة
أطعمة مفيدة لصحة القلب والضغط
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
أطعمة مفيدة لصحة القلب والضغط
شهادة معتمدة من منصة معارف في أطعمة مفيدة لصحة القلب والضغط
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )