دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم فى الجسم
(0.0) 0 شخص
3 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
Hazem Monier د.حازم منير
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
فهم أهمية البوتاسيوم في تنظيم ضغط الدم ووظائف القلب والعضلات
تحديد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبطاطا الحلوة والبندورة والبرتقال
تطبيق نظام غذائي متوازن لزيادة استهلاك البوتاسيوم وتحسين الصحة العامة
تحليل تأثير نقص أو زيادة البوتاسيوم على الجسم والأمراض المرتبطة به
تقييم مصادر البوتاسيوم الطبيعية والصناعية في النظام الغذائي
اكتساب مهارات في إعداد وجبات غنية بالبوتاسيوم لتعزيز الصحة واللياقة
محتوى الدورة التدريبية
9 درس
. 1 س 6 د
1. اعراض نقص المغنيسيوم العلاج الطبيعي والدوائي
5 دقيقة
2. اعراض نقص البوتاسيوم الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
7 دقيقة
3. اعراض نقص الزنك الاطعمة الغنية بالزنك تقويه المناعه
8 دقيقة
4. اعراض نقص الحديد الاطعمة الغنية بالحديد علاج فقر الدم
7 دقيقة
5. اعراض نقص فيتامين سي الاطعمة الغنية بفيتامين سي تقوية المناعة
8 دقيقة
6. اعراض نقص الكالسيوم الاطعمة الغنية بالكالسيوم
5 دقيقة
7. اهم 10 اعراض وعلامات نقص فيتامين د اهم الاطعمة الغنية بفيتامين د
8 دقيقة
8. اعراض نقص فيتامين ب12 الاطعمة الغنية بفيتامين ب12
8 دقيقة
9. فيتامينات لا غنى عنها للمرأة أهم 4 فيتامينات للمرأة
8 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تشمل البطاطا الحلوة، والبندورة، والموز، والبرتقال,يساعد كورس الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في تنظيم ضغط الدم ووظائف القلب والعضلات,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Foods rich in potassium
عرض المزيد
محتوى دورة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم فى الجسم
تتضمن هذه الدورة
الدروس
9 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم فى الجسم
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
Moshera Ramdan
20 مايو 2025
ممتازه جدا
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
3337 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
دورات مشابهة في الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم فى الجسم
أفضل الأطعمة الغنية بالألياف للشبع الطويل
أجزاء جسم الإنسان باللغة الإنجليزية
تشريح جسم الانسان Human Anatomy
الأكلات الغنية بفيتامين ب 12 والمكملات
الأكلات الغنية بفيتامين أ لتعزيز المناعة
تشريح جسم الإنسان
فسيولوجيا جسم الإنسان
ورش تصوير الأطعمة Food Photography
الأطعمة المضرة لمرضى السكري فى رمضان
أفضل الأطعمة لتغير حالتك النفسية والمزاجية
الأطعمة الصحية لخسارة الوزن والديت
طريقة تصوير فيديو الأطعمة
الأطعمة الممنوعة لمرضى السكر
الأطعمة المناسبة لعلاج النقرس
افضل طرق قياس نسبة الدهون فى الجسم
انواع الجسم والدايت والتمرين المناسب لكل نوع
سحب عينات الدم وجميع سوائل الجسم Sampling
تمارين رياضية| شد الجسم
رياضة الكارديو لحرق دهون الجسم
تمارين مقاومة بوزن الجسم للمبتدئين
فوائد وأضرار القهوة على الجسم
أغذية لزيادة تدفق الدم في الجسم
كيفية علاج مقاومة الانسولين فى الجسم
أسباب ارتفاع ضغط الدم فى الجسم
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/VJo0p
البحث