دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
الأكلات الغنية بفيتامين ب 12 والمكملات
(0.0) 0 شخص
11 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
عيشها بصحة مع د.أحمد كمال
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
يزود المتدربين بمعرفة مصادر الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم والأسماك والدواجن
يتمكن المتدربون من دمج مصادر فيتامين ب12 المتنوعة في نظامهم الغذائي اليومي
يفهم المتدربون أهمية فيتامين ب12 ودوره في صحة الأعصاب والدم والذاكرة
يكتسب المتدربون مهارات اختيار الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 لتعزيز الصحة العامة
محتوى الدورة التدريبية
2 درس
. 5 د
1. أعراض نقص فيتامين ب 12 الأكلات الغنية بفيتامين ب 12 والمكملات
4 دقيقة
2. أعراض نقص فيتامين ب ١٢
0 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة الأكلات الغنية بفيتامين ب 12 تشمل اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن ,ينصح كورس الأكلات الغنية بفيتامين ب 12 بتضمين مصادر متنوعة للفيتامين B12 في النظام الغذائي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Foods rich in vitamin B12
عرض المزيد
محتوى دورة الأكلات الغنية بفيتامين ب 12 والمكملات
تتضمن هذه الدورة
الدروس
2 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
الأكلات الغنية بفيتامين ب 12 والمكملات
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
Mohammed Sherif Amer
29 أبريل 2025
Good
fatima ougmas
27 أبريل 2025
جيد
Mohammed Albasri
30 مايو 2024
مفيده
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
الأكلات الغنية بفيتامين أ لتعزيز المناعة
فوائد مكمل البروتين وأضراره على الصحة
رجيم اكل اللحوم الكارنيفور
نسف الدهون بدون حرمان نظام الاكل متي وكيف
الاكل الصحي
أضرار مكملات الكالسيوم على الجسم
مكملات نصنع الفرق
أفضل الأكلات لشد الجسم و بناء العضلات
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم فى الجسم
أفضل الأطعمة الغنية بالألياف للشبع الطويل
Supplements المكملات
أفضل المكملات والفيتامينات لزيادة الوزن
افضل المكملات الغذائية للتنشيف للمبتدئين
أفضل المكملات الغذائية للتنشيف وحرق الدهون
أفضل المكملات الغذائية لزيادة العضلات للرجال
اكلات اقتصادية
اكلات صيامية
اكلات هندية
اكلات رمضانية سهلة
وصفات اكلات رمضان
اكلات رمضانية سهلة للفطار
منيو اكلات رمضان
أفكار اكلات رمضان
اكلات اقتصادية لرمضان
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/4a2Xa
البحث