M3aarf Telegram
دورات الطب

طريقة علاج الشد العضلي المتكرر

(0.0) 0 شخص
التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تطبيق تقنيات الراحة والاسترخاء لتخفيف الشد العضلي
  • استخدام الثلج لتقليل الالتهاب والألم بشكل فعال
  • تدليك العضلات بلطف لتحسين تدفق الدم وتخفيف التوتر
  • تنفيذ تمارين الاسترخاء والتمارين الاستطالة لزيادة مرونة العضلات
  • اختيار الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية بشكل صحيح
  • تحديد الحالات التي تتطلب العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين الأداء
  • مراقبة وتقييم تقدم الحالة لتجنب المضاعفات وتحقيق الشفاء السريع
  • تطبيق أساليب الوقاية من الشد العضلي المتكرر في الحياة اليومية
  • فهم أسباب الشد العضلي وكيفية التعامل معها بشكل عملي
  • استخدام العلاج الطبيعي كجزء من خطة علاج الشد العضلي بشكل فعال

محتوى الدورة التدريبية 27 درس . 30 د
1. طريقة علاج الشد العضلي المتكرر مع دكتور اشرف خليل MedicaZone
1 دقيقة
2. التعامل الخاطئ مع الشد العضلي المتكرر قد يؤدي لتمزق العضلة الدكتور اشرف خليل MedicaZone
1 دقيقة
3. ما هو النقرس الدكتور اشرف خليل MedicaZone
1 دقيقة
4. علاج النقرس وموانع مريض النقرس الدكتور اشرف خليل MedicaZone
1 دقيقة
5. اعراض الغدة الدرقية ومشاكها الدكتور اشرف خليل MedicaZone
1 دقيقة
6. ما هو الروماتيزم وهل يجب القلق منه الدكتور اشرف خليل MedicaZone
1 دقيقة
7. مشاكل الروماتزم واجهزة الجسم التي يؤثر عليها الدكتور اشرف خليل MedicaZone
1 دقيقة
8. ما هي خشونة الركبة مع دكتور اشرف خليل MedicaZone
1 دقيقة
9. مشاكل خشونة الركبة وهل لها علاقة بمرض الروماتيزم دكتور اشرف خليل
1 دقيقة
10. اضرار الجلوس لفترات طويلة على العمود الفقري دكتور أشرف خليل Medicazone
0 دقيقة

نبذه عن الدورة
دورة طريقة علاج الشد العضلي يتضمن عدة خطوات للتخفيف من التوتر والتشنج في العضلات, تبدأ بالراحة التامة للعضلات المتوترة، مع تطبيق الثلج للتقليل من الالتهاب والألم, يمكن كورس طريقة علاج الشد العضلي أيضًا استخدام التدليك بلطف لتخفيف التوتر وتحسين تدفق الدم, يتبع ذلك التمارين الاسترخائية والتمارين الاستطالة لتحسين مرونة العضلات, تناول الأدوية المسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية قد يكون مفيدًا أيضًا. في بعض الحالات الشديدة، قد يقترح الطبيب العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين القوة والمرونة, تتم متابعة العلاج بشكل دوري للتأكد من تحسن الحالة وتجنب المضاعفات,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. How to treat muscle tension
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة طريقة علاج الشد العضلي المتكرر
Download
تتضمن هذه الدورة
طريقة علاج الشد العضلي المتكرر
الدروس
27 درس
طريقة علاج الشد العضلي المتكرر
شهادة معتمدة
نعم
طريقة علاج الشد العضلي المتكرر
محتوى الدورة
طريقة علاج الشد العضلي المتكرر
تحميل
التسجيل في هذه الدورة

للحصول علي شهادة الدورة
طريقة علاج الشد العضلي المتكرر
شهادة معتمدة من منصة معارف في طريقة علاج الشد العضلي المتكرر
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Waleed Kandel
Waleed Kandel
8 أكتوبر 2024

دورة مفيدة ومعلومات مختصرة جدا

عايدي صلاح
عايدي صلاح
7 أبريل 2024

مفيده

Loading
دورات ذات صلة
كورس ودورة تدريبية فى Dental Hygiene - historical
الطب
Dental Hygiene
(4.5) 52 شخص
كورس - دورة تدريبية لتعليم head and neck ( applied and surface anatomy)
الطب
applied and surface anatomy
(4.5) 159 شخص
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية
الطب
اسعافات اولية
(4.7) 5450 شخص
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية(الجزءالثانى)
الطب
الاسعافات الاولية بشكل تطبيقي
(4.5) 750 شخص
دورة تدريبية لتعلم Endocrine System
الطب
Endocrine System
(3.5) 6 شخص
دورة تدريبية لتعلم Immune System
الطب
Immune System
(4.4) 133 شخص
دورة تدريبية لتعلم Chemotherapy
الطب
Chemotherapy
(4.0) 1 شخص
دورة تدريبية لتعلم Respiratory System
الطب
Respiratory System
(4.6) 26 شخص

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية
الدعم و التواصل
عن المنصة تواصل معنا سياسة الاستخدام حقوق الملكية حقوق ملكية اليوتيوب الأسئلة الشائعة
الروابط السريعة
دورات تدريبية المسارات التعليمية اختبارات معارف انشاء السيرة الذاتية
العروض و الأقسام
المواعيد القادمة انواع شهادات معارف التأكد من صحة الشهادة انشر دوراتك معنا مجاناً معارف على السوشيال ميدياً ابرز المؤثرين

إعلانك يمكن أن يظهر على منصتنا التعليمية الان

انضم الينا

Mindluster LTD. All rights reserved ©