دورات تنمية بشرية

معرفة الذات

(4.1) 78 شخص


قناة التعلم الرقمي المفتوح
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تطوير الوعي الذاتي من خلال التأمل والملاحظة الذاتية
  • تحليل الأفكار والمشاعر لفهم الذات بشكل أعمق
  • تحديد القيم والأهداف الشخصية لتعزيز النمو الشخصي
  • استخدام تقنيات التفكير الإيجابي لتحسين العلاقات والتعامل مع التحديات

محتوى الدورة التدريبية 3 درس . 20 د


نبذه عن الدورة
كورس "معرفة الذات" هو برنامج تعليمي يهدف إلى مساعدتك على استكشاف وفهم ذاتك بشكل عميق. يهدف الكورس إلى تزويدك بالأدوات والمهارات اللازمة لتطوير الوعي الذاتي وفهم مكوناتك الداخلية وتحسين علاقتك مع نفسك والآخرين. يبدأ الكورس بتعريفك بمفهوم معرفة الذات وأهميتها في النمو والتطور الشخصي. ستتعلم كيفية استكشاف أفكارك ومشاعرك وقيمك وقدراتك وتحديد أهدافك الشخصية. ستتعرف على أدوات وتقنيات تعزز الوعي الذاتي، مثل التأمل والملاحظة الذاتية وتقنيات التفكير الإيجابي. ستتعلم كيفية التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية بشكل صحيح وبناء. قناة التعلم الرقمي المفتوح Self-knowledge
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة معرفة الذات
Download

تتضمن هذه الدورة
معرفة الذات
الدروس
3 درس
معرفة الذات
شهادة معتمدة
نعم
معرفة الذات
محتوى الدورة
معرفة الذات
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
معرفة الذات
شهادة معتمدة من منصة معارف في معرفة الذات
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.1/5

78 تقييمات

34 تقييمات 5 ( ممتاز )
25 تقييمات 4 ( جيد )
14 تقييمات 3 ( متوسط )
3 تقييمات 2 ( مقبول )
2 تقييمات 1 ( سئ )
جسار احمد عسيري
جسار احمد عسيري
11 أكتوبر 2025

ممتازة

Raan
Raan
9 أكتوبر 2025

ه

ABDULLAH MOHAMMED
ABDULLAH MOHAMMED
9 أكتوبر 2025

بوركتم! منكم نتعلم ونستفيد لنفيد.

سعيد الجهوري
سعيد الجهوري
25 سبتمبر 2025

جيد

Mohamed Samir
Mohamed Samir
24 سبتمبر 2025

جيد

هشام عبدالله
هشام عبدالله
19 سبتمبر 2025

ز

Rahaf Abouelazm
Rahaf Abouelazm
13 سبتمبر 2025

رائع

بلقيس بنت علي بن هلال المسكرية
بلقيس بنت علي بن هلال المسكرية
10 سبتمبر 2025

-

ناصر بن سالم بن حمود المالكي
ناصر بن سالم بن حمود المالكي
8 سبتمبر 2025

good

راشد بن علي بن محمد السعدي
راشد بن علي بن محمد السعدي
8 سبتمبر 2025

جيدة

Gannah Taher
Gannah Taher
2 سبتمبر 2025

ممتاز جدا

Mahmoud Zaidan
Mahmoud Zaidan
29 أغسطس 2025

جيد

Loading
عرض المزيد