دورات تنمية بشرية

معرفة الذات

(4.1) 78 شخص
513 طالب

قناة التعلم الرقمي المفتوح

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • تطوير الوعي الذاتي من خلال التأمل والملاحظة الذاتية

  • تحليل الأفكار والمشاعر لفهم الذات بشكل أعمق

  • تحديد القيم والأهداف الشخصية لتعزيز النمو الشخصي

  • استخدام تقنيات التفكير الإيجابي لتحسين العلاقات والتعامل مع التحديات


محتوى الدورة التدريبية

3 درس . 20 د


نبذه عن الدورة

كورس "معرفة الذات" هو برنامج تعليمي يهدف إلى مساعدتك على استكشاف وفهم ذاتك بشكل عميق. يهدف الكورس إلى تزويدك بالأدوات والمهارات اللازمة لتطوير الوعي الذاتي وفهم مكوناتك الداخلية وتحسين علاقتك مع نفسك والآخرين. يبدأ الكورس بتعريفك بمفهوم معرفة الذات وأهميتها في النمو والتطور الشخصي. ستتعلم كيفية استكشاف أفكارك ومشاعرك وقيمك وقدراتك وتحديد أهدافك الشخصية. ستتعرف على أدوات وتقنيات تعزز الوعي الذاتي، مثل التأمل والملاحظة الذاتية وتقنيات التفكير الإيجابي. ستتعلم كيفية التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية بشكل صحيح وبناء. قناة التعلم الرقمي المفتوح Self-knowledge
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة معرفة الذات
Download

تتضمن هذه الدورة

معرفة الذات
الدروس
3 درس
معرفة الذات
شهادة معتمدة
نعم
معرفة الذات
محتوى الدورة
معرفة الذات
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
معرفة الذات
شهادة معتمدة من منصة معارف في معرفة الذات
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.1/5

78 تقييمات

34 تقييمات 5 ( ممتاز )
25 تقييمات 4 ( جيد )
14 تقييمات 3 ( متوسط )
3 تقييمات 2 ( مقبول )
2 تقييمات 1 ( سئ )
Boba
Boba
28 أغسطس 2026

وا

Jasser Samir
Jasser Samir
10 أغسطس 2026

goood

نهى عبدالله الضبيبي
نهى عبدالله الضبيبي
4 أغسطس 2026

من أجمل المحاضرات

Mimi Mohamed
Mimi Mohamed
28 يوليو 2026

دورة مفيده جدا

Zahra Zhoo
Zahra Zhoo
20 يوليو 2026

حلو

نور الهدى يوسف وحش
نور الهدى يوسف وحش
9 يوليو 2026

جيدة

ريم محمد قاسم الشميري
ريم محمد قاسم الشميري
4 يوليو 2026

جيدة

Mohammad Abuzer
Mohammad Abuzer
4 يوليو 2026

nice

رانيا محمد عيد
رانيا محمد عيد
29 يونيو 2026

جميل

teba Ojo
teba Ojo
26 يونيو 2026

جيدة

أحمد الطحان
أحمد الطحان
26 يونيو 2026

جميل

safa abdullah alghenaimi
safa abdullah alghenaimi
21 يونيو 2026

.

Loading
عرض المزيد