دورات تنمية بشرية

معرفة الذات

(4.1) 78 شخص
377 طالب


قناة التعلم الرقمي المفتوح

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • تطوير الوعي الذاتي من خلال التأمل والملاحظة الذاتية

  • تحليل الأفكار والمشاعر لفهم الذات بشكل أعمق

  • تحديد القيم والأهداف الشخصية لتعزيز النمو الشخصي

  • استخدام تقنيات التفكير الإيجابي لتحسين العلاقات والتعامل مع التحديات


محتوى الدورة التدريبية

3 درس . 20 د


نبذه عن الدورة

كورس "معرفة الذات" هو برنامج تعليمي يهدف إلى مساعدتك على استكشاف وفهم ذاتك بشكل عميق. يهدف الكورس إلى تزويدك بالأدوات والمهارات اللازمة لتطوير الوعي الذاتي وفهم مكوناتك الداخلية وتحسين علاقتك مع نفسك والآخرين. يبدأ الكورس بتعريفك بمفهوم معرفة الذات وأهميتها في النمو والتطور الشخصي. ستتعلم كيفية استكشاف أفكارك ومشاعرك وقيمك وقدراتك وتحديد أهدافك الشخصية. ستتعرف على أدوات وتقنيات تعزز الوعي الذاتي، مثل التأمل والملاحظة الذاتية وتقنيات التفكير الإيجابي. ستتعلم كيفية التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية بشكل صحيح وبناء. قناة التعلم الرقمي المفتوح Self-knowledge
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة معرفة الذات
Download

تتضمن هذه الدورة

معرفة الذات
الدروس
3 درس
معرفة الذات
شهادة معتمدة
نعم
معرفة الذات
محتوى الدورة
معرفة الذات
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
معرفة الذات
شهادة معتمدة من منصة معارف في معرفة الذات
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.1/5

78 تقييمات

34 تقييمات 5 ( ممتاز )
25 تقييمات 4 ( جيد )
14 تقييمات 3 ( متوسط )
3 تقييمات 2 ( مقبول )
2 تقييمات 1 ( سئ )
دينا علاء الدين  فاضل
دينا علاء الدين فاضل
4 مارس 2026

متوسطه

Memo 95
Memo 95
4 مارس 2026

شكرا

زينب جبار
زينب جبار
22 فبراير 2026

مفيدة

Eman Noor
Eman Noor
16 فبراير 2026

ممتازه

Narimane Omari
Narimane Omari
30 يناير 2026

جيدة

Abdelrahman Ebrahem
Abdelrahman Ebrahem
30 يناير 2026

.

Shahd Karam
Shahd Karam
26 يناير 2026

ممتازه

مازن البهلولي
مازن البهلولي
24 يناير 2026

شكرا

ابتسام المطيري
ابتسام المطيري
22 يناير 2026

رائعه ومفيده

Maryam Yaser
Maryam Yaser
16 يناير 2026

.

Baher Helmy abdeen
Baher Helmy abdeen
15 يناير 2026

جيدة

مشاعل السهلي
مشاعل السهلي
31 ديسمبر 2025

جميله

Loading
عرض المزيد