دورات تنمية بشرية

معرفة الذات

(4.1) 78 شخص
418 طالب


قناة التعلم الرقمي المفتوح

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • تطوير الوعي الذاتي من خلال التأمل والملاحظة الذاتية

  • تحليل الأفكار والمشاعر لفهم الذات بشكل أعمق

  • تحديد القيم والأهداف الشخصية لتعزيز النمو الشخصي

  • استخدام تقنيات التفكير الإيجابي لتحسين العلاقات والتعامل مع التحديات


محتوى الدورة التدريبية

3 درس . 20 د


نبذه عن الدورة

كورس "معرفة الذات" هو برنامج تعليمي يهدف إلى مساعدتك على استكشاف وفهم ذاتك بشكل عميق. يهدف الكورس إلى تزويدك بالأدوات والمهارات اللازمة لتطوير الوعي الذاتي وفهم مكوناتك الداخلية وتحسين علاقتك مع نفسك والآخرين. يبدأ الكورس بتعريفك بمفهوم معرفة الذات وأهميتها في النمو والتطور الشخصي. ستتعلم كيفية استكشاف أفكارك ومشاعرك وقيمك وقدراتك وتحديد أهدافك الشخصية. ستتعرف على أدوات وتقنيات تعزز الوعي الذاتي، مثل التأمل والملاحظة الذاتية وتقنيات التفكير الإيجابي. ستتعلم كيفية التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية بشكل صحيح وبناء. قناة التعلم الرقمي المفتوح Self-knowledge
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة معرفة الذات
Download

تتضمن هذه الدورة

معرفة الذات
الدروس
3 درس
معرفة الذات
شهادة معتمدة
نعم
معرفة الذات
محتوى الدورة
معرفة الذات
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
معرفة الذات
شهادة معتمدة من منصة معارف في معرفة الذات
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.1/5

78 تقييمات

34 تقييمات 5 ( ممتاز )
25 تقييمات 4 ( جيد )
14 تقييمات 3 ( متوسط )
3 تقييمات 2 ( مقبول )
2 تقييمات 1 ( سئ )
نوف راشد  الحارثي
نوف راشد الحارثي
3 يونيو 2026

ممتاز

محمد عوبد ناصر الحمر الكثيري
محمد عوبد ناصر الحمر الكثيري
26 مايو 2026

ن

اريوف الجهني
اريوف الجهني
24 مايو 2026

جميله جدا

Suhail Salim Said Bait Said
Suhail Salim Said Bait Said
24 مايو 2026

ممتاز

نوره عبد العزيز الخشلان
نوره عبد العزيز الخشلان
20 مايو 2026

رائعه

fatima swar
fatima swar
17 مايو 2026

جيدة

سميرة الصادق بن كريد
سميرة الصادق بن كريد
3 مايو 2026

دورة مفيدة أنصح بها الجميع

Ranad Ashraf
Ranad Ashraf
12 أبريل 2026

جميل جدا واستفدت

anoog
anoog
7 أبريل 2026

ممتازه

ريام عليثه الحازمي
ريام عليثه الحازمي
24 مارس 2026

ee

دينا علاء الدين  فاضل
دينا علاء الدين فاضل
4 مارس 2026

متوسطه

Memo 95
Memo 95
4 مارس 2026

شكرا

Loading
عرض المزيد