دورات تنمية بشرية

معرفة الذات

(4.1) 78 شخص
355 طالب


قناة التعلم الرقمي المفتوح
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تطوير الوعي الذاتي من خلال التأمل والملاحظة الذاتية
  • تحليل الأفكار والمشاعر لفهم الذات بشكل أعمق
  • تحديد القيم والأهداف الشخصية لتعزيز النمو الشخصي
  • استخدام تقنيات التفكير الإيجابي لتحسين العلاقات والتعامل مع التحديات

محتوى الدورة التدريبية 3 درس . 20 د


نبذه عن الدورة
كورس "معرفة الذات" هو برنامج تعليمي يهدف إلى مساعدتك على استكشاف وفهم ذاتك بشكل عميق. يهدف الكورس إلى تزويدك بالأدوات والمهارات اللازمة لتطوير الوعي الذاتي وفهم مكوناتك الداخلية وتحسين علاقتك مع نفسك والآخرين. يبدأ الكورس بتعريفك بمفهوم معرفة الذات وأهميتها في النمو والتطور الشخصي. ستتعلم كيفية استكشاف أفكارك ومشاعرك وقيمك وقدراتك وتحديد أهدافك الشخصية. ستتعرف على أدوات وتقنيات تعزز الوعي الذاتي، مثل التأمل والملاحظة الذاتية وتقنيات التفكير الإيجابي. ستتعلم كيفية التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية بشكل صحيح وبناء. قناة التعلم الرقمي المفتوح Self-knowledge
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة معرفة الذات
Download

تتضمن هذه الدورة
معرفة الذات
الدروس
3 درس
معرفة الذات
شهادة معتمدة
نعم
معرفة الذات
محتوى الدورة
معرفة الذات
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
معرفة الذات
شهادة معتمدة من منصة معارف في معرفة الذات
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.1/5

78 تقييمات

34 تقييمات 5 ( ممتاز )
25 تقييمات 4 ( جيد )
14 تقييمات 3 ( متوسط )
3 تقييمات 2 ( مقبول )
2 تقييمات 1 ( سئ )
Maryam Yaser
Maryam Yaser
16 يناير 2026

.

Baher Helmy abdeen
Baher Helmy abdeen
15 يناير 2026

جيدة

مشاعل السهلي
مشاعل السهلي
31 ديسمبر 2025

جميله

Asmaa Elsrougy
Asmaa Elsrougy
24 ديسمبر 2025

دوره مفيده

mustafa
mustafa
21 ديسمبر 2025

شكرا

SAEED ALQAHTANI
SAEED ALQAHTANI
20 ديسمبر 2025

خ

moon light
moon light
15 ديسمبر 2025

ممتاز

بشرى عبدالله سعيد القحطاني
بشرى عبدالله سعيد القحطاني
14 ديسمبر 2025

رائعة

هشام الرصاص
هشام الرصاص
13 ديسمبر 2025

4

Hasna razi
Hasna razi
5 ديسمبر 2025

كانت تجربة رائعة

ليان
ليان
3 ديسمبر 2025

حلوه

Youssef Mahmoud
Youssef Mahmoud
2 ديسمبر 2025

جيد

Loading
عرض المزيد