M3aarf Telegram

دورات تنمية بشرية

معرفة الذات

(4.1) 78 شخص

قناة التعلم الرقمي المفتوح
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تطوير الوعي الذاتي من خلال التأمل والملاحظة الذاتية
  • تحليل الأفكار والمشاعر لفهم الذات بشكل أعمق
  • تحديد القيم والأهداف الشخصية لتعزيز النمو الشخصي
  • استخدام تقنيات التفكير الإيجابي لتحسين العلاقات والتعامل مع التحديات

محتوى الدورة التدريبية 3 درس . 20 د


نبذه عن الدورة
كورس "معرفة الذات" هو برنامج تعليمي يهدف إلى مساعدتك على استكشاف وفهم ذاتك بشكل عميق. يهدف الكورس إلى تزويدك بالأدوات والمهارات اللازمة لتطوير الوعي الذاتي وفهم مكوناتك الداخلية وتحسين علاقتك مع نفسك والآخرين. يبدأ الكورس بتعريفك بمفهوم معرفة الذات وأهميتها في النمو والتطور الشخصي. ستتعلم كيفية استكشاف أفكارك ومشاعرك وقيمك وقدراتك وتحديد أهدافك الشخصية. ستتعرف على أدوات وتقنيات تعزز الوعي الذاتي، مثل التأمل والملاحظة الذاتية وتقنيات التفكير الإيجابي. ستتعلم كيفية التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية بشكل صحيح وبناء. قناة التعلم الرقمي المفتوح Self-knowledge
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة معرفة الذات
Download

تتضمن هذه الدورة
معرفة الذات
الدروس
3 درس
معرفة الذات
شهادة معتمدة
نعم
معرفة الذات
محتوى الدورة
معرفة الذات
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
معرفة الذات
شهادة معتمدة من منصة معارف في معرفة الذات
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.1/5

78 تقييمات

34 تقييمات 5 ( ممتاز )
25 تقييمات 4 ( جيد )
14 تقييمات 3 ( متوسط )
3 تقييمات 2 ( مقبول )
2 تقييمات 1 ( سئ )
ahmed emaam
ahmed emaam
20 أغسطس 2025

..

Mostafa Gamal
Mostafa Gamal
20 أغسطس 2025

جيد

bader
bader
18 أغسطس 2025

جيدة

مصطفي الناظر
مصطفي الناظر
15 أغسطس 2025

جيد

AbdulRahmaN Eied
AbdulRahmaN Eied
12 أغسطس 2025

ممتازة

أسامه حسن محمد وهيط
أسامه حسن محمد وهيط
10 أغسطس 2025

دورة جيده

A A
A A
5 أغسطس 2025

رحلة ممتعة

بحور
بحور
27 يوليو 2025

جدًا رائعة

ايمان
ايمان
13 يوليو 2025

جيدة

Sewar
Sewar
3 يوليو 2025

رائعة

Safa Ali
Safa Ali
3 يوليو 2025

جيد

Amira Elbaz
Amira Elbaz
28 يونيو 2025

جميله جدا

Loading
عرض المزيد