دورة علاج برودة القدمين والأطراف تقدم الأسباب الشائعة لهذه الحالة، والتي قد تشمل ضعف الدورة الدموية، فقر الدم، مشاكل الغدة الدرقية، أو التوتر والقلق. يهدف كورس علاج برودة القدمين والأطراف إلى توعية المشاركين بكيفية التمييز بين برودة الأطراف العارضة والحالات التي تتطلب استشارة طبية. كما تقدم طرقًا فعالة لتحفيز الدورة الدموية مثل ممارسة الرياضة، التدليك، استخدام الماء الدافئ، وارتداء الجوارب المناسبة. تستعرض الدورة أيضًا تأثير النظام الغذائي، وتسلط الضوء على العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والمغنيسيوم وفيتامين B12. كما تتناول العلاقة بين برودة الأطراف وبعض الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. تقدم الدورة نصائح للوقاية، وتوصيات بنمط حياة صحي يحسّن من تدفق الدم ويخفف الشعور بالبرودة. الدورة مفيدة لكل من يعاني من هذه المشكلة باستمرار وتُقدَّم بشكل مبسط يشمل الشرح العملي والنظري,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. الدكتور مجاهد الجوفي Treatment of cold feet and extremities