دورة خشونة الركبة تهدف إلى توعية المشاركين بأسباب وأعراض وطرق علاج مرض خشونة الركبة أو الفُصال العظمي، الذي يُعد من أكثر أمراض المفاصل شيوعًا، خاصة مع التقدم في السن أو الوزن الزائد. يوضح كورس خشونة الركبة كيف تتآكل غضاريف الركبة تدريجيًا مما يؤدي إلى ألم وتيبس وصعوبة في الحركة. كما تستعرض العوامل المساهمة في تطور الحالة مثل الإجهاد البدني، العوامل الوراثية، والإصابات السابقة. تقدم الدورة وسائل التشخيص الدقيقة باستخدام الأشعة والتحاليل، إضافة إلى الخطط العلاجية المتاحة، بداية من العلاج التحفظي والتمارين العلاجية، مرورًا بالأدوية المضادة للالتهاب والمكملات، وصولًا إلى الجراحة في الحالات المتقدمة. تركز الدورة بشكل خاص على التمارين الفيزيائية لتقوية عضلات الفخذ وتحسين ثبات المفصل، مع الإرشاد لاستخدام الأجهزة المساعدة مثل العكازات أو الدعامات عند الحاجة. الدورة مناسبة لمرضى خشونة الركبة، وأخصائيي العلاج الطبيعي، والعاملين في مجال الرعاية الصحية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dr Hatem Eleishi Knee roughness
