دورات الصحة النفسية

طرق الإعداد النفسي للرياضيين

(0.0) 0 شخص


Dr Waleed Gabr Mental Training
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • اكتساب تقنيات الاسترخاء العضلي العميق لخفض التوتر وتحسين الأداء الرياضي
  • تعلم التحكم في الانفعالات والتوتر لزيادة التركيز والثقة بالنفس أثناء المنافسات
  • تطبيق التصور العقلي الإيجابي لتعزيز الأداء وتحقيق الأهداف الرياضية
  • استخدام التأكيدات الذاتية لتحفيز الذات وتعزيز الثقة بالنفس في التدريب والمباريات

محتوى الدورة التدريبية 2 درس . 6 د


نبذه عن الدورة
دورة طرق الإعداد النفسي للرياضيين تهدف إلى تزويد المشاركين بمجموعة متكاملة من الأساليب النفسية التي تساهم في تحسين الأداء الرياضي وتعزيز التوازن الذهني. يشمل كورس طرق الإعداد النفسي للرياضيين شرحًا مفصلًا لأهم تقنيات الإعداد النفسي مثل الاسترخاء العضلي العميق، التحكم في التوتر والانفعالات، التصور العقلي الإيجابي، التأكيدات الذاتية، وبرامج التحفيز الذاتي. كما تتناول كيفية بناء الثقة بالنفس، وتعزيز الانتباه والتركيز أثناء التدريب والمنافسات. يتعرف المتدربون على دور الأخصائي النفسي والمدرب في تصميم خطة إعداد نفسي فردية أو جماعية، إلى جانب أهمية المتابعة والتقييم المستمر للحالة النفسية للرياضي. الدورة موجهة للرياضيين والمدربين والمهتمين بالجانب النفسي للأداء الرياضي، وتقدم تدريبات عملية ونماذج واقعية من مختلف الرياضات لتطبيق تلك الطرق بفعالية وتحقيق النجاح الذهني والبدني المتكامل,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dr Waleed Gabr Mental Training psychological preparation for athletes
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة طرق الإعداد النفسي للرياضيين
Download

تتضمن هذه الدورة
طرق الإعداد النفسي للرياضيين
الدروس
2 درس
طرق الإعداد النفسي للرياضيين
شهادة معتمدة
نعم
طرق الإعداد النفسي للرياضيين
محتوى الدورة
طرق الإعداد النفسي للرياضيين
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
طرق الإعداد النفسي للرياضيين
شهادة معتمدة من منصة معارف في طرق الإعداد النفسي للرياضيين
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )