M3aarf Telegram

دورات الصحة النفسية

الإعداد النفسي للخماسي الحديث

(0.0) 0 شخص

Dr Waleed Gabr Mental Training
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تطوير مهارات التركيز والانتباه أثناء التنقل بين الألعاب الرياضية المختلفة
  • تعلم تقنيات التحكم في التوتر والقلق في اللحظات الحاسمة للمنافسة
  • تعزيز الثقة بالنفس وتحفيز الذات لتحسين الأداء النفسي والبدني
  • اكتساب استراتيجيات التكيف مع الضغوط النفسية والتغيرات المفاجئة أثناء المنافسة

محتوى الدورة التدريبية 3 درس . 2 د


نبذه عن الدورة
دورة الإعداد النفسي للخماسي الحديث تهدف إلى تأهيل اللاعبين نفسيًا وذهنيًا لمواجهة التحديات المتنوعة التي تفرضها طبيعة هذه الرياضة متعددة المهارات (السباحة، السلاح، الفروسية، الجري، الرماية). يركز الدورة على تنمية القدرة على التركيز والانتباه خلال التنقل بين الألعاب، والتحكم في التوتر والقلق، خاصة في اللحظات الحاسمة. كما تُعزز الثقة بالنفس، والتكيف مع الضغوط النفسية المتغيرة، من خلال تقنيات مثل التصور العقلي، والتنفس العميق، والتحفيز الذاتي. يتعلم المتدربون كيفية الاستعداد الذهني لكل مرحلة من مراحل البطولة، وبناء استراتيجيات نفسية فعالة للتعامل مع الفروقات الزمنية والبدنية. الدورة مناسبة للاعبين والمدربين والأخصائيين النفسيين، وتوفر أدوات عملية لتطوير الأداء الذهني وتحقيق التوازن النفسي المطلوب للمنافسة على أعلى المستويات في الخماسي الحديث,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dr Waleed Gabr Mental Training Psychological Prep for modern pentathlon
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة الإعداد النفسي للخماسي الحديث
Download

تتضمن هذه الدورة
الإعداد النفسي للخماسي الحديث
الدروس
3 درس
الإعداد النفسي للخماسي الحديث
شهادة معتمدة
نعم
الإعداد النفسي للخماسي الحديث
محتوى الدورة
الإعداد النفسي للخماسي الحديث
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
الإعداد النفسي للخماسي الحديث
شهادة معتمدة من منصة معارف في الإعداد النفسي للخماسي الحديث
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )