دورة علاج ألم الرقبة بالمساج تقدم دليلًا عمليًا مبسطًا وفعّالًا لتخفيف التوتر العضلي وآلام الرقبة الناتجة عن الجلوس الخاطئ، التوتر النفسي، أو الإجهاد العضلي. يركز كورس علاج ألم الرقبة بالمساج على تقنيات التدليك اليدوي التي تساعد في استرخاء عضلات الرقبة والكتفين، وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة المصابة، مما يقلل من الشعور بالألم والتصلب. يتم شرح خطوات المساج خطوة بخطوة، باستخدام أطراف الأصابع، والضغط الخفيف إلى المتوسط، مع توضيح مناطق التوتر الرئيسية التي يجب التركيز عليها. كما تتناول الدورة استخدام الزيوت المناسبة مثل زيت النعناع أو اللافندر، وتوقيت الجلسات للحصول على أفضل نتائج. توضح أيضًا متى يكون المساج كافيًا، ومتى يجب التوجه للطبيب. الدورة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام متكررة في الرقبة بسبب العمل المكتبي أو استخدام الهاتف لفترات طويلة، كما تناسب أخصائيي العلاج الطبيعي أو المبتدئين في تعلم تقنيات المساج الذاتي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Sukon Med Neck pain treatment with massage
