دورات الصحة والرياضة

مشاكل وعلاج مفصل الساعد الريست

(4.5) 94 شخص


muscle clinic
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • فهم أسباب التهاب الأوتار وطرق تشخيصه في مفصل الساعد
  • تطبيق تقنيات علاج التهاب الأوتار وتحسين حركة المفصل
  • تحديد الإصابات الشائعة في مفصل الساعد وطرق الوقاية منها
  • استخدام تمارين وتقنيات لتخفيف الألم وتحسين وظيفة المفصل

محتوى الدورة التدريبية 1 درس . 5 د


نبذه عن الدورة
دورة معتمدة اون لاين مجانية يعد مفصل الكوع من المفاصل الأقل عرضة للإصابة بالتلف، ومع ذلك قد يصاب هذا المفصل ببعض المشكلات الصحية أو الإصابات التي من شأنها قد تسبب الألم في هذا المفصل، والتي تتفاوت حدتها من البسيطة إلى الحادة، وفي ما يأتي سنتحدث عن أهم مسببات الألم في مفصل الكوع، وكيف يمكن تخفيفه وعلاجه: أسباب الألم في مفصل الكوع مفصل الكوع هو المفصل الذي يقع في منتصف الذراع، والذي يعد من المفاصل المعقدة التركيب والتي تمكن الذراع من أداء المهام العديدة، مثل: ثني ومد الذراع، وتدوير الساعد للداخل والخارج. ويعد هذا المفصل نقطة التقاء العظام الثلاثة الطويلة للذراع والتي تشمل: عظمة العضد، وعظمتي الزند أو الساعد، حيث يحتوي هذا المفصل على النهايات العظمية لتلك العظام وكيس مصلي يعمل كوسادة تحمي المفصل من الصدمات. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الأربطة التي تربط العظام ببعضها والأوتار التي تربط العضلات بالعظام والتي تتحكم بحركة هذا المفصل. مفصل الكوع هو أيضًا من المفاصل التي لا تحمل عبء وزن الجسم، ولذلك هي أقل عرضة للاهتراء أو الإصابة بالأمراض التنكسية مقارنةً بغالبية مفاصل الجسم الكبيرة، ومع ذلك قد تصاب أجزاء هذا المفصل ببعض الاضطرابات التي تسبب أعراضًا كثيرة بما في ذلك الألم الشديد، والتورم، والتنميل، وتقيد النطاق الحركي لهذا المفصل. وفي ما يأتي قائمة بأبرز الاضطرابات والمشكلات التي قد تسبب الألم في مفصل الكوع: 1. التهاب الأوتار يمكن أن يحدث التهاب أوتار مفصل الكوع نتيجة الاستخدام المفرط والضغط الشديد والمستمر عليها، الأمر الذي يؤدي إلى تمزق تلك الأوتار والتهابها، مسببًا بذلك ألم شديد في مفصل الكوع والذي قد ينتشر إلى الجهة العليا من الذراع أو إلى الأسفل باتجاه مفصل الرسغ. وعادةً يحصل التهاب الأوتار لدى الأشخاص الذين يمارسون بعض الأنشطة الرياضية؛ مثل: لعبة التنس أو لعب الجولف أو السباحة أو الذين يمارسون بعض الأعمال المهنية، مثل: النجارة أو السباكة أو الرسم أو الطبخ. muscle clinic Forearm joint problems and treatment
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة مشاكل وعلاج مفصل الساعد الريست
Download

تتضمن هذه الدورة
مشاكل وعلاج مفصل الساعد الريست
الدروس
1 درس
مشاكل وعلاج مفصل الساعد الريست
شهادة معتمدة
نعم
مشاكل وعلاج مفصل الساعد الريست
محتوى الدورة
مشاكل وعلاج مفصل الساعد الريست
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
مشاكل وعلاج مفصل الساعد الريست
شهادة معتمدة من منصة معارف في مشاكل وعلاج مفصل الساعد الريست
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.5/5

94 تقييمات

59 تقييمات 5 ( ممتاز )
21 تقييمات 4 ( جيد )
3 تقييمات 3 ( متوسط )
3 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
فوزيه حمدي
فوزيه حمدي
19 أكتوبر 2025

.

Ikrihfjf Ikrihfjfjdj
Ikrihfjf Ikrihfjfjdj
22 سبتمبر 2025

مفيده اوي

Mahfouz Mohamed Abdel Mumin Rizk
Mahfouz Mohamed Abdel Mumin Rizk
21 أغسطس 2025

جميل

Sayed Sayedr
Sayed Sayedr
28 يونيو 2025

جيد

Wizo Mm
Wizo Mm
19 مايو 2025

جيد جدا

Amro Bur99
Amro Bur99
19 يناير 2025

جيد

hassan ahmed
hassan ahmed
23 ديسمبر 2024

Good

Ahbichouv Mido
Ahbichouv Mido
16 أغسطس 2024

جيد

مصطفى سيد فهمي حسن
مصطفى سيد فهمي حسن
30 مايو 2024

ممتاز

rayan
rayan
15 فبراير 2024

good

Internal Audit
Internal Audit
30 يناير 2024

ممتاز

محمد أمين أحبيش
محمد أمين أحبيش
30 ديسمبر 2023

جيد

Loading
عرض المزيد