M3aarf Telegram

مهارات

تقدير الذات

(4.6) 23 شخص

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

احمد حامد _ Ahmed Hamed

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

يفهم مفهوم تقدير الذات وأهميته في الحياة الشخصية والمهنية
يطور الثقة بالنفس ويعزز احترام الذات في المواقف اليومية
يحدد نقاط القوة والضعف الشخصية ويعمل على تحسينها بشكل فعال
يستخدم تقنيات عملية لزيادة تقدير الذات والتخلص من الأفكار السلبية

يطبق استراتيجيات لتعزيز الثقة بالنفس في التحديات والضغوطات
يُحسن التواصل مع الآخرين من خلال تعزيز احترام الذات والتقدير الذاتي
يُعزز الوعي الذاتي ويعمل على تطوير الصورة الإيجابية عن النفس
يستخدم أدوات وتقنيات عملية لبناء شخصية واثقة ومتوازنة

محتوى الدورة التدريبية 11 درس . 1 س 49 د

1. هل تتمتعين بالشجاعة للاجابة على هذا السؤال

2. هل صورتك الداخلية عن نفسك جميلة وجذابه إعرفي الإجابة

3. حددي كم تبلغ قيمتك عند الاخرين وعند نفسك

4. سر لو عرفتي هتفضلي جميلة وجذابة طول عمرك

5. احذري دول السبب في ضعف ثقتك بنفسك

6. كيف تمتلكين الجاذبية والثقة بالنفس

7. لو عندك الصفات دي فانت تمتلك الثقة والقوة

8. أسرار التحكم في الكلام السلبي الذي يقال لك

9. بالخطوات زرع الثقة بالنفس في الاطفال والآخرين

10. 6 خطوات لتغير نظرتك السلبية عن نفسك

نبذه عن الدورة

تقدير الذات Self Esteem هو تقدير الشخص لنفسه و شعره و احترامها ويشمل نظرات الشخص تجاه نفسه، وهي عملية تساعد الاشخاص على تطوير من ذاتهم وتحدي نقاط الضعف و نقاط القوى في شخصيتهم. احمد حامد _ Ahmed Hamed Self-Esteem

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة تقدير الذات

الدروس

11 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في تقدير الذات

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.6/5

23 تقييمات

17 تقييمات 5 ( ممتاز )

5 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

محمد شاكر
17 أغسطس 2025

مممتاز

مريم بنت عبدالله العبيدانية

مريم بنت عبدالله العبيدانية
2 يونيو 2025

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

هبه العبيدانية
19 أبريل 2025

good

S
22 مارس 2025

واو

RIMAZ Mooza
21 فبراير 2025

مفيدة جميلة رائعة

sh
19 فبراير 2025

good

محمد لطف الله غلام رسول أبو حميد بنجابي

محمد لطف الله غلام رسول أبو حميد بنجابي
2 فبراير 2025

ممتاز

دلال العتيبي
23 يناير 2025

جيده

Ammar shwikan
27 أكتوبر 2024

شكرا لجهودكم المبذوله

احمد العماري
11 أكتوبر 2024

دورة ممتازة

زينب محمد سعيد الهنائية

زينب محمد سعيد الهنائية
1 يونيو 2024

دوره جميله

ابتهال محمد السلمي

ابتهال محمد السلمي
29 مايو 2024

معلومات مثرية شكرا

عرض المزيد

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية