دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
افضل وقت للتمرين برمضان للتخسيس وحرق الدهون
(0.0) 0 شخص
9 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
super health
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
تحديد أفضل أوقات التمرين خلال رمضان لزيادة حرق الدهون والطاقة
تطبيق استراتيجيات التمرين قبل أو بعد الإفطار لتعزيز اللياقة والصحة
تعديل نمط التمرين للحفاظ على مستويات الطاقة خلال الصيام والافطار
استخدام تقنيات التمرين المناسبة لتحقيق نتائج فعالة في رمضان
محتوى الدورة التدريبية
5 درس
. 53 د
1. رجيم رمضان سريع رجيم رمضان 1500 سعر حراري ينزل 20كيلو بسهوله جدا وبدون حرمان
12 دقيقة
2. رجيم رمضان 2022 يخسس ١٠كيلو بسهوله وبدون حرمان رجيم رمضان 1800سعر حرارى
12 دقيقة
3. رجيم رمضان للتخسيس رجيم رمضانى 1200 سعر حراري ينزل 20كيلو بسهوله جدا وبدون حرمان
12 دقيقة
4. رجيم رمضان لو نفسك تخس ينزل ١٠كيلو بسهوله دايت رمضان 2000سعر حرارى
12 دقيقة
5. افضل وقت للتمرين فى رمضان للتخسيس وحرق الدهون
3 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة افضل وقت للتمرين برمضان تشمل أفضل الأوقات لممارسة التمارين الرياضية قبل أو بعد وجبة الإفطار,يعدل كورس افضل وقت للتمرين برمضان نمط التمرين لضمان الحفاظ على الطاقة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. The best time to exercise is Ramadan
عرض المزيد
محتوى دورة افضل وقت للتمرين برمضان للتخسيس وحرق الدهون
تتضمن هذه الدورة
الدروس
5 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
افضل وقت للتمرين برمضان للتخسيس وحرق الدهون
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
محمد علي صالح
24 مارس 2024
merci
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
أفضل أدوية آمنة للتخسيس وحرق الدهون
تمارين الجيم للتخسيس وحرق الدهون للمبتدئين
Cardio HIIT تمارين حرق دهون وكارديو
نظام غذائي للتخسيس والتخلص من دهون البطن
طرق زيادة حرق الدهون الجسم
الوجبة المفتوحة بالكيتو لرفع حرق الدهون
تمارين هيت كارديو لخسارة الوزن و حرق الدهون
تمارين حرق الدهون
تمارين حرق الدهون من المنزل
تمارين لشد البطن وحرق الدهون
أفضل المشروبات لتخسيس البطن وحرق الدهون
التخسيس وحرق الدهون
أفضل المكملات الغذائية للتنشيف وحرق الدهون
تمارين تضخيم وحرق الدهون بالجيم للمبتدئين
تمارين بناء العضل وحرق الدهون للمبتدئين
افضل طرق قياس نسبة الدهون فى الجسم
أوقات ممارسة الرياضة برمضان للمبتدئين
إنقاص الوزن برمضان
نصائح لتحسين الخط الانجليزى فى أسرع وقت
الطريقة الذكية للتحدث بالفرنسية في وقت قصير
وقت إنتاج الذكور لتلقيح الملكات
التعامل مع الطفل وقت التسنين
افضل فيزا للتداول في مصر لسحب الاموال
افضل مجال للربح من الانترنت
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/VvJ2d
البحث