دورة علاج طقطقه وألم الكتف تهدف إلى تحديد أسباب الصوت الناتج عن حركة المفصل وتخفيف الألم المصاحب له من خلال تمارين وعلاجات غير جراحية. يبدأ كورس علاج طقطقه وألم الكتف بتوضيح الأسباب الشائعة للطقطقة مثل احتكاك الأوتار، التهابات المفصل، ضعف العضلات الداعمة، أو التكلسات. تشمل الدورة تمارين تمدد لعضلات الكتف والصدر لتحسين مرونة الأنسجة وتقليل الضغط داخل المفصل، إضافة إلى تمارين تقوية لعضلات الكتف واللوح لتثبيت المفصل ومنع تفاقم الأعراض. يتعلم المتدربون الحركات الصحيحة للأنشطة اليومية وتجنب الأوضاع الخاطئة التي تسبب الألم أو الطقطقة المتكررة، كما تتضمن الدورة شرحًا لاستخدام كمادات الحرارة والثلج لتخفيف الالتهاب وتحسين التعافي. تقدم الدورة خطة تدريجية تناسب حالات مختلفة من الألم، وتساعد على استعادة الحركة الطبيعية للكتف، تقليل الاعتماد على الأدوية، والوقاية من الإصابات المستقبلية. مناسبة لمن يعانون من طقطقة مزعجة أو ألم مزمن في الكتف,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Sukon Med Treatment of shoulder cracking and pain
