M3aarf Telegram
دورات الصحة والرياضة

تمارين الكارديو للبطن

(4.5) 3 شخص
التسجيل في هذه الدورة زيارة المجموعة
Fatifit channel

محتوى الدورة التدريبية 16 درس . 0 د
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و نحث الخواصر بسرعة abdo taille
0 دقيقة
التخلص من الكرش | نحث الخصر بسرعة | التخلص من البطن السفلية | abs waistworkout |
0 دقيقة
تخلصي من الكرش ب 10 نصائح
0 دقيقة
التخلص من الجوانب ورسم الخواصر بسرعة
0 دقيقة
التخلص من دهون البطن و شد المؤخرة و الارداف
0 دقيقة
تمارين لنحث الخصر بسرعة تحدي الرشاقة
0 دقيقة
التخلص من دهون البطن و الحصول على بطن مسطحة في 15 دقيقة تحدي الرشاقة مع fatifit
0 دقيقة
طريقة سحرية للتخلص من ترهلات البطن بسرعة حقيقة وليست خدعة
0 دقيقة
وداعا لتشققات البطن الخطوط البيضاء les vergetures
0 دقيقة
abs workout at home تمارين لبطن مسطحة و شد ترهلات البطن السفلية
0 دقيقة

نبذه عن الدورة
دورة تمارين الكارديو للبطن يمكنك من خلالها نحت البطن بشكل مثالي في بضعة اسابيع، وهي تمارين غير مجهدة يمكنك فعلها بنفسك في المنزل، كورس تمارين الكارديو للبطن مقدم من قبل متخصصين محترفين وهو معتمد بشهادة مجانية exercises for the abdomen and flanks
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة تمارين الكارديو للبطن
Download

للحصول علي شهادة الدورة
تمارين الكارديو للبطن احصل على بطن مشدودة مع الكارديو
شهادة معتمدة من منصة معارف في تمارين الكارديو للبطن
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.5/5

3 تقييمات

2 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
سماهر حسن ابو رحيلة
سماهر حسن ابو رحيلة
18 أبريل 2024

جيد جدن

وسن ياسر
وسن ياسر
17 ديسمبر 2023

حلوة ومفيدة جدا

Ayda Farag
Ayda Farag
2 ديسمبر 2023

حلو جدا واستفدت كثير

Loading
تتضمن هذه الدورة
تمارين الكارديو للبطن احصل على بطن مشدودة مع الكارديو
الدروس
16 درس
تمارين الكارديو للبطن احصل على بطن مشدودة مع الكارديو
شهادة معتمدة
نعم
تمارين الكارديو للبطن احصل على بطن مشدودة مع الكارديو
محتوى الدورة
تمارين الكارديو للبطن احصل على بطن مشدودة مع الكارديو
تحميل
التسجيل في هذه الدورة
دورات ذات صلة
أفضل كورس و دورة تدريبية في تعليم أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام وبناء العضلات
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5) 440 شخص
التغذية الرياضية
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.5) 428 شخص
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.5) 2222 شخص
السلامة المرورية
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.5) 174 شخص
جمال وصحة
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.5) 78 شخص
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.5) 673 شخص
تغذية
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5) 56 شخص
التجميل والعناية بالبشرة
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5) 266 شخص

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية
الدعم و التواصل
عن المنصة تواصل معنا سياسة الاستخدام حقوق الملكية حقوق ملكية اليوتيوب الأسئلة الشائعة
الروابط السريعة
دورات تدريبية المسارات التعليمية اختبارات معارف انشاء السيرة الذاتية
العروض و الأقسام
المواعيد القادمة انواع شهادات معارف التأكد من صحة الشهادة انشر دوراتك معنا مجاناً

إعلانك يمكن أن يظهر على منصتنا التعليمية الان

انضم الينا

Mindluster LTD. All rights reserved ©