دورات تدريبية
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
إنشاء سيرة ذاتية
المزيد
التخصصات
ملخصات الكتب
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
المدونة
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
المسارات التعليمية
إنشاء سيرة ذاتية
التخصصات
اختبارات معارف
أنواع الشخصيات
المدونة
ملخصات الكتب
التطبيقات
وظائف
المجموعات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
كيفية حساب الوزن المثالي لكل طول
(5.0) 2 شخص
التسجيل في هذه الدورة
زيارة المجموعة
super health
محتوى الدورة التدريبية
10 درس
. 47 د
كيفيه حساب الوزن المثالي لكل طول بحسبه بسيطه جدا مؤشر كتلة الجسم BMI
4 دقيقة
٧ تمارين فقط لشد وتنحيف الذراعين ف اسرع وقت تخسيس الذراعين شد الذراع المترهل
8 دقيقة
تخلص نهائيا من دهون البطن السفليه ودهون البطن والارداف بحلول علميه بسيطه دكتور احمد هيكل
6 دقيقة
كيفية حساب السعرات الحراريه اليوميه بمعادله بسيطه جدا ومعرفة الوزن المثالى
3 دقيقة
السكر المضاف اضراره وكيفية تجنبه وايه الكميةالمناسبه منه دكتور احمد هيكل ابداها صح 06
5 دقيقة
الالياف الغذائية ودورها فى انقاص الوزن وعلاج الامساك وتقليل مستوى الكولستيرول والسكر فى الدم ابداه
5 دقيقة
5 اشياء تجنب بها اخذ سعرات حرارية زائده او غير محسوبه دكتور احمد هيكل ابدأها صح 04
3 دقيقة
هل شرب الماء يساعد على حرق الدهون و انقاص الوزن دكتور احمد هيكل ابداها صح 03
2 دقيقة
الوجبات الغذائيه ومواعيدها وازاى تقسمها على مدار اليوم دكتور احمد هيكل ابداها صح 02
3 دقيقة
قلة النوم وعلاقته بزيادة الوزن دكتور احمد هيكل ابدأها صح 01
2 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة كيفية حساب الوزن المثالي يعتمد على عدة عوامل مثل الطول والعمر والجنس,يحسب كورس كيفية حساب الوزن المثالي بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. How to calculate ideal weight
عرض المزيد
محتوى دورة كيفية حساب الوزن المثالي لكل طول
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
حساب الوزن المثالي لكل طول
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
5.0/5
2 تقييمات
1 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
محمود احمد جوهر احمد
23 يناير 2025
شكرا
منى مصطفى دياب
13 مارس 2024
رائع جداً
تتضمن هذه الدورة
الدروس
10 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.5)
2383 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.5)
180 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.5)
80 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.5)
706 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
56 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
277 شخص
تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني
دورة ICDL كامل للمبتدئين
دورة مايكروسوفت إكسل
دورة اساسيات المحاسبة
المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية
دورة اللغة الإنجليزية
دورة ميكانيكا السيارات
دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة
دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
دورة ICDL من الصفر
دورة حجز واصدار تذاكر الطيران
دورة التداول من الألف للياء
دورة التجارة الالكترونية من الصفر
دورة تسويق ومبيعات
دورة الطبخ
دورة الهكر الأخلاقي
دورة تصميم كاميرات المراقبة
دورة الرسم
دورة تعلم الاسبانية
دورة اسعافات اولية
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/4QWry
البحث