دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الطب
دورات الطب
تمارين علاج التواء الكاحل اثناء المشى
(3.0) 1 شخص
8 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
super health
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
تحسين قوة عضلات الساق والكاحل لزيادة الاستقرار الوظيفي
تطوير مهارات أداء تمارين علاج التواء الكاحل بشكل صحيح وفعال
تعلم تقنيات تقوية الأربطة والعضلات لتقليل خطر الإصابات المستقبلية
اكتساب القدرة على تنفيذ برامج تمرين موجهة لتعزيز الشفاء والتعافي من الالتواء
محتوى الدورة التدريبية
5 درس
. 6 د
1. ٣ اشياء تجعلك عرضه للإصابة بالتواء الكاحل سوبر هيلث 1
0 دقيقة
2. درجات التواء الكاحل وكم تستغرق مدة العلاج سوبر هيلث 2
0 دقيقة
3. 4خطوات لعلاج التواء الكاحل فى المنزل تمرين فى السريع 1
2 دقيقة
4. الطريقه الصحيحه للف الرباط الضاغط على القدم فى حالة التواء الكاحل تمرين فى السريع 2
0 دقيقة
5. تمارين علاج التواء الكاحل حل مشكلة الم وتورم القدم او الكاحل اثناء المشى او الجرى
2 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة تمارين علاج التواء الكاحل توفر تقنيات وتمارين موجهة لتعزيز استقرار الكاحل وتقوية العضلات,يركز كورس تمارين علاج التواء الكاحل على تقوية عضلات الساق والكاحل، الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Ankle sprain treatment exercises
عرض المزيد
محتوى دورة تمارين علاج التواء الكاحل اثناء المشى
تتضمن هذه الدورة
الدروس
5 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
تمارين علاج التواء الكاحل اثناء المشى
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
3.0/5
1 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
1 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
نورة طاع الله
18 مارس 2025
..
Tayseer Abdo
29 يناير 2025
مفيدة
حسين عايد يتيم
3 أغسطس 2024
جيده نوعا ما
دورات ذات صلة
الطب
Dental Hygiene
(4.5)
52 شخص
الطب
applied and surface anatomy
(4.5)
159 شخص
الطب
systemic pathology
(0.0)
0 شخص
الطب
اسعافات اولية
(4.6)
7353 شخص
الطب
الاسعافات الاولية بشكل تطبيقي
(4.5)
802 شخص
الطب
Endocrine System
(3.5)
6 شخص
الطب
Immune System
(4.4)
133 شخص
الطب
Chemotherapy
(4.0)
1 شخص
علاج التواء الكاحل بالتمارين
تمارين المشي السريع لخسارة الوزن في اسبوع
تمارين المشي بالمنزل
تمارين تعليم الأطفال المشي
علاج طبيعي لتأخر المشى الأطفال
أفضل العادات لخسارة الوزن اثناء النوم
علاج تورم الكاحل والقدمين
علاج آلم الكاحل
فوائد المشي السريع لحرق الدهون
طريقة المشى الصحيحة بTwo Point Gait
رياضة المشى
مشاكل وعلاج مفصل الكاحل
تمارين علاج ألم أسفل الظهر
تمارين علاج آلام وغضروف الرقبة
تمارين علاج خشونة مفصل الركبة
تمارين علاج تقوس الظهر
تمارين علاج طبيعي للأطفال
تمارين علاج تقوس الساقين
تمارين علاج ألم وطقطقة الكتف
تمارين علاج أعصاب الذراع
تمارين علاج ألم أسفل الظهر
تمارين علاج آلام وطقطقة الفك
تمارين علاج الانزلاق الغضروفي
تمارين علاج تشنجات الرقبة
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/eqwny
البحث