دورة علاج العقد العضليه والأبهر تقدم شرحًا شاملًا للتعامل مع التوترات العضلية المزمنة والعقد التي تتكون في مناطق الكتف، الرقبة، والظهر، خاصة ما يُعرف شعبيًا بـ"الأبهر". توضح الدورة الأسباب الشائعة لتكوّن العقد مثل الجلوس الطويل، الإجهاد العضلي، الوضعيات الخاطئة، التوتر النفسي، أو قلة الحركة. كما تركز على كيفية التعرف على مواضع العقد وتشخيصها بدقة. تقدم الدورة مجموعة من التمارين العلاجية والإطالات التي تساعد على فك التقلصات وتحسين مرونة العضلات. كما تتناول تقنيات المساج العلاجي، واستخدام أدوات مثل الكرة العلاجية والرول، وأهمية التنفس العميق في تقليل التوتر العضلي. وتشمل الدورة أيضًا نصائح لتعديل العادات اليومية لتفادي تكرار الألم، مثل تعديل طريقة الجلوس، وحمل الأشياء بطريقة صحيحة. الدورة مناسبة للمهتمين بصحتهم العضلية، والرياضيين، والأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في الظهر والكتف,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Sukon Med Treatment of muscle and aortic nodes
