دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
أنظمه غذائيه لتخسيس البطن والأرداف والجوانب
(0.0) 0 شخص
4 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
super health
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
تصميم وجبات غذائية متوازنة لتخفيف دهون البطن والأرداف
تطبيق استراتيجيات غذائية لزيادة استهلاك الألياف والبروتين
تطوير خطة غذائية شخصية لتحقيق أهداف خسارة الوزن
نصائح لاختيار الأطعمة الصحية وتقليل السعرات الحرارية بشكل فعال
محتوى الدورة التدريبية
5 درس
. 42 د
1. كيف تتخلص من الكرش و دهون البطن والجوانب رجيم ١٢٠٠سعر لتخسيس البطن والارداف والجوانب ف ٣٠يوم
8 دقيقة
2. كيف تتخلص من الكرش و دهون البطن والجوانب رجيم ١٥٠٠سعر لتخسيس البطن والارداف والجوانب ف ٣٠يوم
9 دقيقة
3. وداعا دهون البطن والجوانب ف ٣٠ يوم رجيم ١٨٠٠سعر لتخسيس البطن والارداف والجوانب
8 دقيقة
4. تخلص نهائيا من الكرش ودهون البطن فى ٣٠ يوم رجيم ٢٠٠٠سعر حرارى لتخسيس البطن والارداف
8 دقيقة
5. كيف تتخلص من الكرش و دهون البطن والجوانب ف ٣٠ يوم رجيم ٢٢٠٠سعر لتخسيس البطن والارداف والجوانب
7 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة أنظمه غذائيه لتخسيس البطن تقدم استراتيجيات غذائية للحد من دهون البطن وتقوية عضلاتها,يشمل كورس أنظمه غذائيه لتخسيس البطن نصائح لتناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين،الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. super health Diet systems to lose belly
عرض المزيد
محتوى دورة أنظمه غذائيه لتخسيس البطن والأرداف والجوانب
تتضمن هذه الدورة
الدروس
5 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
أنظمه غذائيه لتخسيس البطن والأرداف والجوانب
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
تمارين رمضانية لتخسيس البطن والأرداف والجوانب
رجيم لتخسيس البطن والارداف
تمارين منزلية للتخلص من دهون البطن والارداف
أفضل المشروبات لتخسيس البطن وحرق الدهون
الجوانب المالية لمشروع تربية الدواجن
تمارين بطن
تمرينات بطن وخصر
عضلات بطن سداسية
تمارين لشد الرجلين والأرداف بالإحماء
تمارين للخفسه والأرداف وشد الجسم العلوي
تمارين لشد الارجل والأرداف من البيت
تمارين شد الأفخاذ والأرداف بالمنزل دون اجهزة
فى 30 يوم تخلص من دهون البطن للأبد
تخلص من دهون البطن والاجناب
نظام غذائي للتخسيس والتخلص من دهون البطن
كيفية نسف دهون البطن و الكرش العنيدة
شد البطن بعد الولادة للنساء
شد البطن بعد الرجيم للنساء و الرجال
علاج انتفاخ البطن وكثرة الغازات
مشروب لحرق دهون البطن والتخسيس وازالة الكرش
تمارين الأستلقاء على البطن للتطور الحركى
فوائد منظار البطن فى اكتشاف تأخر الحمل
أفضل التمارين لشد البطن السفلي
أفضل تمرين لشد البطن وازالة الكرش
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/eGAoX
البحث